🚀 无需国外手机号，支持国内号码注册 Telegram，三分钟搞定！
1️⃣ 下载并安装 Telegram 客户端
打开浏览器访问 👉 telegram.org，根据设备选择对应版本：
• iPhone（iOS）：打开 App Store，搜索 “Telegram Messenger”。
• Android：优先通过 Google Play 或官网下载安装包。
• PC / Mac / Web：可下载桌面版或使用 Web 版。
2️⃣ 打开应用并开始注册
安装完成后点击打开 Telegram。首次进入主界面，点击 Start Messaging（开始聊天） 或 Start，进入手机号输入页面。
3️⃣ 输入手机号（支持 +86 中国大陆）
国家代码默认会自动选中，确认为 +86（中国）后输入你的手机号码。
📱 使用真实手机号可以更稳定接收验证码，避免中间环节失败。
4️⃣ 接收并输入验证码完成验证
Telegram 会通过短信发送 5 位数字验证码。收到短信后将验证码填入应用完成验证。
⚠️ 若短信未及时收到，可等待 1–2 分钟，或选择“通过 Telegram 收到验证码”的选项（若可用）。
5️⃣ 设置个人资料
填写 First Name（名字），可选填写 Last Name（姓氏），并可上传头像。
建议仅使用常用昵称或名字，避免暴露完整个人信息或电话号码。
6️⃣ 配置隐私与安全（强烈推荐）
进入 Settings → Privacy and Security（设置 → 隐私与安全）：
• 将 “谁可以看到我的手机号” 设置为 Nobody（无人） 或 My Contacts（仅联系人）。
• 启用 Two-Step Verification（两步验证），设置登录密码以防账号被盗。
• 根据需要关闭 “通过手机号查找” 等选项，进一步保护隐私。
7️⃣ 授予必要权限并开始使用
根据系统提示允许访问通讯录、相机和媒体文件以启用完整功能（可在设置中逐步调整权限）。
现在你可以添加联系人、加入频道或群组、与朋友开始聊天了。🎉
⚠️ 重要提示：关于隐私与安全
注册后，建议前往 Settings →
Privacy and Security
（设置 → 隐私与安全）中开启 Two-Step Verification（两步验证） 并设置恢复邮箱或密码提示。
这样可以在丢失设备或账号异常时，快速找回并保护账号安全。
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